Kannst Du Pause machen?

Kennst Du das Gefühl, Du hast eigentlich frei. Eigentlich könntest Du einfach nix tun. Eigentlich hast Du eine Pause dringend nötig. Eigentlich könntest Du ausschlafen. Eigentlich könntest Du machen, wozu Du auch immer Lust hast. Und dann, sitzt Du da. Es ist Herbst – aber kein Herbst mit bunten Blättern – einfach nur grau –„Kannst Du Pause machen?“ weiterlesen

RaMaDaSa – Heilungsmantra

Das war der„Gedankenblitz“, von dem ich in meiner Facebookgruppe in der „Ankündiung der 5 Tage – Story“ erzählte: Mein Geschenk an Euch und auch für mich! 🥰 Singen ist die beste Medizin! Singen ist ein großartiges Tool in der Atemtherapie. Und ich bin überzeugt: Jeder kann singen! Ob es immer für die Bühne reicht, das„RaMaDaSa – Heilungsmantra“ weiterlesen

„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 5

„JETZT?“ Wer kennt das nicht? Es läuft irgendwie gar nichts. Du bist voll am Boden zerstört, alles wächst Dir über den Kopf. Du bist gerade dabei dir einen Plan zu machen, wie du dein Leben mit deinen Herausforderungen gemeistert bekommst und dann passiert etwas, wo Du sagt: „Das kann ich jetzt gar nicht gebrauchen.“ „Du„„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 5″ weiterlesen

„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 4

„Pure Verzweiflung“ Ich war einsam, verlassen und wollte spüren, dass ich geliebt werde. Zumindest waren das MEINE Gefühle. Was ich jetzt schreibe, erzählt man nun wirklich nicht! Das gibt jetzt bestimmt Ärger oder shit-storm! Ich für mich hatte mit meiner Ehe bereits abgeschlossen. Aber Kommunikation ist eben alles. Und ich dachte, du denkst… Oder Ich„„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 4″ weiterlesen

„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 3

„Alle guten Dinge sind Drei.„ Nachdem ich euch schon erzählte, dass ich Morbus Crohn habe und diese Erkrankung mir in der Vergangenheit sehr große Schmerzen bereitete, dass ich bis vor 3 Jahren als Profisportlerin in der Sportfördergruppe der Bundeswehr angestellt war, nun MEINE SICHT der Geschichte, wieso zeitgleich meine Ehe scheiterte. Ganz einfach – ich„„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 3″ weiterlesen

„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 2

„Ich will nicht mehr!“ Einige von Euch dachten gestern vielleicht: „Die ist verrückt“ oder „Die gehört in die Klapse, wenn sie hier öffentlich macht, dass sie sich umbringen wollte“, aber vermutlich lesen diejenigen jetzt schon gar nicht mehr weiter. Und alle anderen bitte ich, horcht mal in euch rein. Habt ihr nicht auch schon mal„„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 2″ weiterlesen

„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 1

„Wer bin ich?“ Hallo liebe Atmer, Ich lade Euch ein, mit mir auf eine Reise mit euerm Atem zu gehen. Da ich gerne weiß, mit wem ich verreise, erzähle ich euch hier meine Geschichte. Natürlich in Kurzfassung 😉 Aber auf ein Blatt bekomme ich dann doch nicht alles geschrieben, daher beginnt hier Tag 1 meiner„„5 Tage Exclusiv“ – Story – Tag 1″ weiterlesen

Wer oder Was ist VÖLVA

„VÖLVA“ – ich hörte das Wort an einem warmen Abend in liebevoller Atmosphäre und wusste sofort, so soll mein Konzept heißen. VÖLVA verkörpert alles, was mir wichtig ist und ich mit der Welt teilen möchte. VÖLVA steht für Vertrauen – Öffnen – Lux – Vox – Achtsamkeit. Völva ist der altnordische Begriff für eine Seherin,„Wer oder Was ist VÖLVA“ weiterlesen

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