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Kannst Du Pause machen?

Kennst Du das Gefühl, Du hast eigentlich frei. Eigentlich könntest Du einfach nix tun. Eigentlich hast Du eine Pause dringend nötig. Eigentlich könntest Du ausschlafen. Eigentlich könntest Du machen, wozu Du auch immer Lust hast. Und dann, sitzt Du„Kannst Du Pause machen?“ weiterlesen

Kalt- oder Warmduscher?

Bist Du gut mit dem Halbmond 🌜🌛 aus dem Bett gestiegen? Konntest Du Deinen Kaffee☕ oder Tee in vollen Zügen genießen? Großartig! Zeit, um unter die Dusche zu springen. 🚿🛁 Und nun Bitte ich Dich, einfach nur auf DeineKalt- oder Warmduscher? weiterlesen

Wolfsblut

Die Wölfin rief ihre Kinder her, von allen Seiten kamen sie kreuz und quer. Mit offenen Augen und Hoffnung im Blick – Die Aufgabe war es: „Finde Dein Glück!“ Doch noch fehlte das letzte Puzzlestück. Nun war es ZeitWolfsblut weiterlesen

Kaffee oder Tee?

Wie startet Dein Guter Morgen in den Tag? Nachdem Du nun achtsam mit der „Halbmond-Übung“ und hochgezogenen Mundwinkeln aufgestanden bist, wo gehst Du als Erstes morgens hin, wie startest Du bewusst oder unbewusst in Deinen Tag? Blick aufs Handy„Kaffee oder Tee?“ weiterlesen

Wer oder Was ist VÖLVA

„VÖLVA“ – ich hörte das Wort an einem warmen Abend in liebevoller Atmosphäre und wusste sofort, so soll mein Konzept heißen. VÖLVA verkörpert alles, was mir wichtig ist und ich mit der Welt teilen möchte. VÖLVA steht für Vertrauen„Wer oder Was ist VÖLVA“ weiterlesen

Über mich

Hallo, mein Name ist Stefanie. 2018 war mein Jahr des Umbruchs. Erst fühlte es sich an, als wäre mein Leben zu Ende, aber dann schaffte ich mich zu drehen und aus dem ganzen Schwarzen, was ich sah, konnte ich endlich wieder Licht sehen und langsam aber stetig wurde daraus frohe Farbenvielfalt.

In meinem Blog schreibe ich über meine 3 Lieblingsthemen – Atem – Stimme/Gesang & Selbstheilung

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